Bienvenidos a nuestro blog, de la Clínica dental J. Zapata.
Por todos es sabido que el azúcar provoca caries. Pero el consumo de hidratos de carbono fermentables y no tener un aporte suficiente de flúor también va a favorecer la aparición de esta infección en la boca, por todo esto y mucho mas hoy en Clínica dental J. Zapata veremos las caries.
En niños de corta edad la higiene y el uso del flúor no suelen ser adecuados, aunque es en la etapa de la vida donde más cuidado bucal deben de tener. Por eso, cobran más importancia los hábitos dietéticos. Los cuidados empiezan incluso durante el embarazo y después en el recién nacido. A veces se llega tarde y la caries ya está en un estado avanzado. Para mitigar su evolución y afecciones derivadas de ello, empastar un diente de leche es tan necesario como uno definitivo.
Como en Clínica dental J. Zapata nos preocupamos y nos ocupamos del cuidado de tu boca, seguiremos brindándote valiosa información para que nos elijas.
Dicho esto, vale aclarar que por sí sola la leche materna no resulta cariogénica. Sin embargo, aunque en combinación con otros carbohidratos o administrada con gran frecuencia, se asocia a caries tempranas. Esto no quiere decir que hay que eliminar la lactancia, si no que necesitamos incrementar la higiene.
La consistencia de los alimentos, también es un factor importante, ya que el tiempo que esté adherido al diente va a aumentar o no la susceptibilidad a tener caries. Para eso debemos saber que alimentos como las manzanas, las zanahorias, en otras palabras alimentos duros, realizan una labor de arrastre y ayudan, junto a la saliva, a eliminar los restos pegajosos. A más pegajoso, más tiempo pasará en contacto con los dientes. En cambio, los líquidos al adentrarse entre los dientes, atacan estas zonas. Una manera de evitar esta enfermedad es con un carácter preventivo, educando a nuestros niños a cepillarse y realizar los cuidados correctos.
El Ph bucal y la caries
Igual de importante es la frecuencia de consumo de esos alimentos y la ingesta entre comidas, ya que no es lo mismo un ataque 1 vez al día que 10. Estas comidas comienzan a actuar más o menos 20 minutos después de haber comido, se produce una disminución del pH bucal haciendo que la boca sea un medio más ácido y dañino para los dientes. Es por esto que se pide que se evite lo más posible los famosos picoteos entre comidas para evitar ese descenso de pH.
Un caso diferente son los chicles sin azúcar, ya que estos estimulan la saliva, por lo que se recomienda su uso tras las comidas cuando el cepillado no es posible.
Dieta no cariogénica
Para mantener una dieta no cariogénica, se recomienda comidas con contenidos grasos, ya que evitan la adherencia de azúcares en los dientes; proteínas; calcio y fósforo, que evitan la desmineralización del diente y flúor. La clave para una buena alimentación en relación a la salud dental no consiste en prescindir de algunos alimentos, sino saber cuándo comerlos y hacerlo en su justa medida.
¿Cuándo llevar a los hijos al dentista?
Es importante que antes de su primer cumpleaños llevemos a los menores al dentista, teniendo en cuenta que esto no significa tener que realizar un tratamiento: consiste en prevenir posibles daños y asesorarse de cómo identificar los buenos y malos hábitos.
Así que ya sabes, nunca es mucho cuando se trata de la salud de nuestros hijos.
Vente a Clínica dental J. Zapata y juntos trabajaremos para lograr que la dentadura de tu hijo sea sana.
